Blog de Katherine Barr,

Thérapeute en relation d'Aide - Conférencière

February 10, 2018

S’exprimer, se comprendre, et s’accorder quand les goûts et les tempéraments sont différents, quel défi  pour un couple !

Au début d’une relation, tout parait tellement facile ! Nous fermons les yeux si facilement devant les petites imperfections de l’autre, devant cert...

L’un des plus importants besoins fondamentaux de l’être humain est le besoin de sécurité affective. Dans votre relation amoureuse, il est nécessaire que ce besoin soit satisfait parce que c’est sur lui surtout que repose le sentiment d’être aimé. Il est cependant très...

L'affirmation est un besoin fondamental ! 

S’affirmer dans ce que nous sommes répond à un besoin fondamental chez l’humain : celui d’exister et de délimiter les frontières du soi. Il s’agit d’un processus qui demande du temps et de la compassion. Nous devons accepter no...

Un des problèmes majeurs des couples en détresses est qu’ils ont cessé d’investir dans leur relation. Si au début il est facile voir naturel d’offrir le meilleur de soi-même et de prioriser la relation, après un certain temps nous tendons à prendre pour acquis la relat...

February 3, 2018

Un état des lieux du couple… Voilà des mots qui en font sans doute frémir plus d’un, à l’idée d’heures interminables passées à se tourmenter, à remettre en cause la relation, voire même, à se disputer. Oui, ces discussions permettent à chacun d’évoquer les choses qui f...

La peur est une émotion qui peut être difficile à accepter et accueillir. Trop souvent nous jugeons nos peurs comme étant signe de faiblesse et comme étant des parasites inutiles, nous nous disons "si seulement je pouvais ne pas avoir peur" .  La réalité est que la peu...

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December 4, 2018

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