Écoute    Acceptation    Responsabilité   Création de soi  

Sortir de l'isolement pour être réellement écouté et accompagné

 

Cela demande du courage d'oser briser votre isolement et je veux vous reconnaitre de faire ce pas important pour vous.

En tant que Thérapeute en Relation d'Aide par l'ANDC md je suis spécialiste de la relation et engagée à

 

  •  vous écouter sans jugement et avec respect

  •  vous offrir un espace où vous pourrez être entendu dans ce que vous vivez de difficile en ce moment dans votre vie,  mais aussi d'agréable

  •  vous aider à retrouver le chemin de l'accueil et de l'acceptation de vous- même

  •  vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre relation à vous même et votre relation aux autres

  •  vous aider à élucider vos comportements qui créer de l'insatisfaction aujourd'hui dans votre vie.

  •  vous accompagner vers la reprise de votre pouvoir pour vous créer une vie et des relations plus heureuses.

 

La première rencontre 

 

À la première rencontre de thérapie je vais vous inviter à parler de vous et de ce qui vous préocupe et ensemble nous briserons la glace pour commencer à créer  la base de la sécurité relationnelle nécessaire à la démarche thérapeutique. Nous placerons par la suite vos objectifs de thérapie pour ainsi vous aider à avoir une vision de ce que vous avez envie d'explorer et d'améliorer dans votre vie.

 

Plus j'apprendrai à vous connaitre, plus je pourrai vous montrer mes observations en lien avec vos fonctionnements personnels et relationnels ainsi que votre fonctionnement dans l'ici et maintenant de la thérapie pour vous aider à prendre conscience de vos écueils mais aussi de vos ressources et ainsi vous aider à prendre le chemin vers vos besoins. 

 

Mon expertise

 

J'accompagne autant les hommes que les femmes en thérapie individuelle, ainsi que les couples , parents et enfants adultes, et amis qui désirent travailler leur relation. J'offre aussi de la régulation et du coaching pour les professionnels en position d'autorités ainsi que pour les parents.

 

C'est avec tout mon coeur, mon accueille et mon soucis de vous aider et de vous propulser que je vous offre mon accompagnement,

 

Au plaisir de vous rencontrer !

 

 

C'est quoi la différences entre un Psychologue un Psychothérapeute, un Psychiatre, un Coach et un Thérapeute en Relation d'aide ? 

 

 

 

 

 

 

 

"Je peux maintenant identifier mes besoins et mes émotions plus rapidement. Dans mes relations,cela me permet de placer des demandes plus raisonnables envers mes proches et aussi de voir les "patterns" présents dans les différentes relations et d'essayer de les éviter. J'aime comment j'arrive à me remettre en perspective plus éfficacement qu'avant, et comment je vis certaines émotions plus librement. J'arrive plus à solutionner mes problèmes et m'apaiser plus rapidement. Merci pour ces beaux outils !" 

                                                                                                                                                                                        -Annie 

                                                                                                                                       

 

                                                                                                                                                             

Prendre un rendez-vous 

Katherine Barr, TRA-Thérapeute en Relation d'aide par l'ANDC

CNDA Relationship Therapist md

1160 St-Joseph est, bureau 201, Montréal, Québec  

Tel.: 438-875-3494 

barr_katherine@yahoo.ca